Dirk Hulbert blog eines Triathleten

Nach der Off-Season

Nach dem Ironman Hawaii habe ich meine Off-Season gestartet, die insgesamt 4 Wochen gedauert hat. In dieser Zeit habe ich etwas...

Am Freitag habe ich das Gefühl gehabt, dass die Zeit gar nicht vergehen möchte. Ich habe nur noch das Velo einchecken müssen und den Rest...

Am Mittwoch habe ich noch 2 Einheiten durchgeführt, um noch gezielt Reize zu setzen und nicht in eine Lethargie zu verfallen. Dabei habe...

Am Montag habe ich meinen Ruhetag gehabt, aber damit ich nicht ganz die Spannung verliere, bin ich am Morgen zum Pier zum Schwimmen...

Den Flug nach Kona habe ich gut überstanden und ich konnte für meine Verhältnisse viel schlafen. Der Empfang am Flughafen durch Regina...

Zum Regenerieren vom Wettkampf in Murten habe ich die Tage danach sehr wenig gemacht. Die freie Zeit habe ich genutzt, um mir Gedanken...

Als 2. Vorbereitungswettkampf habe ich noch am Seelandtriathlon in Murten am 19. September über die Mitteldistanz (1,9 km Schwimmen, 83...

Gleich nach dem Ironman in Frankfurt habe ich mit der Planung für Hawaii begonnen. Zunächst war es wichtig den Flug und die Unterkunft zu...

Bereits um 3:25 Uhr klingelte der Wecker, um den schönen Tag in Angriff zu nehmen. Am Morgen habe ich versucht den gleichen Ablauf wie...

Die letzte Woche vor dem Ironman in Frankfurt gestaltete ich genauso wie vor dem Ironman 70.3 in Kraichgau. Der einzige Unterschied ist,...